صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
مجلة

كوبان صغير مقلي

كوبان صغير مقلي
الكوبيين مصغرة المقلية يتطلب حولها 3 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 20.0 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 4533 سعرة حرارية, 214 جرام بروتين، و 374 جرام دهون. مزيج من الزيت والثوم وعصير البرتقال المعصور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر مدهش. حاول قطع حلوى صغيرة مقلية, لفائف البيض النباتية المقلية الصغيرة (تشا جيو تشاي باللغة الفيتنامية)، و حساء البصل الفرنسي مع تحميص جروي أومري الصغير (المعروف أيضا باسم الجبن المشوي الصغير) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على بعد حوالي 1/2 بوصة من الجوانب ويسخن إلى حوالي 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة البسكويت من العلب ، والدقيق لهم ولفة كل واحد إلى جولة 5 بوصة. يجب أن تغمس أصابعك في غسل البيض وتمسح حول حافة البسكويت السفلي لتمكينه من الالتصاق بالبسكويت العلوي.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لفةلفة
تراجعتراجع
البيضالبيض
3
مكان 1 يكوم ملعقة لحم الخنزير تمزيقه على جولة ترك حافة 1/2 بوصة في كل مكان. أعلى لحم الخنزير مع بعض السويسري تمزيقه, المخللات الشبت موافق للشريعة اليهودية ونصف قطعة من لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
مخلل الشبتمخلل الشبت
لحم الخنزيرلحم الخنزير
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
ضع آخر دائري ملفوف فوق الحشوة ، واضغط حول الحواف لإغلاقها. تراجع نهاية شوكة العشاء في الدقيق واضغط باستمرار حول الحافة لضمان ختم مناسب. كرر مع البسكويت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
تراجعتراجع
5
ضع 3 أو 4 فطائر في مقلاة الحديد الزهر المسخنة مسبقا. تقلى لمدة 2 دقيقة لكل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
يقدم مع الخردل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
1
في مقلاة على نار متوسطة عالية ، أضف حوالي 2 ملعقة طعام زيت زيتون. بمجرد تسخينه ، يضاف الثوم والبصل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا شاحبا ؛ 2 إلى 3 دقائق فقط مع التحريك باستمرار. ضجة في عصائر الحمضيات ، 2/3 كوب ماء ، 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وجميع المكونات الجافة. جلب خليط صلصة ليغلي المتداول.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
البصلالبصل
صلصةصلصة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.;
1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تبلي الضلوع بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الأضلاعالأضلاع
3
أضف كمية كافية من الزيت إلى مقلاة كبيرة ساخنة لتغطيتها فقط.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الأضلاع واحرق ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
5
إزالة لعموم تحميص ضحلة كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
أضف صلصة موجو فوق أضلاعه على الطراز الريفي واستدر للتغطية. ختم بإحكام مع احباط ومشوي لمدة 3 ساعات. نقع كل ساعة مع صلصة موجو. انزع ورق القصدير لآخر 30 دقيقة من الطهي ، أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
ضلوع على الطراز الريفيضلوع على الطراز الريفي
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم

المكونات

1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز(أو خفيف حسب الأذواق الخاصة)(أو خفيف حسب الأذواق الخاصة)4الروبيان والأوردةغسل البيضغسل البيض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعماأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعما10فصوص كبيرةثوم طازج ، درجة حرارة الغرفة ، مقشر ، مفروم ، ومقطع إلى شرائحثوم طازج ، درجة حرارة الغرفة ، مقشر ، مفروم ، ومقطع إلى شرائح1قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1أوريو محشو مزدوج2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح رقيقة لحم الخنزير ، مقطعة إلى قطعشرائح رقيقة لحم الخنزير ، مقطعة إلى قطع1جرةالمخللات الشبت موافق للشريعة اليهودية ، المفرومالمخللات الشبت موافق للشريعة اليهودية ، المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4الروبيان والأوردةالخردل ، لغمسالخردل ، لغمس4الروبيان والأوردةزيت للقليزيت للقلي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير البرتقال الطازج ، البرتقال المر المفضلعصير البرتقال الطازج ، البرتقال المر المفضل1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف3(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع على الطراز الريفي ، بدون عظمضلوع على الطراز الريفي ، بدون عظم1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوسويسري, تمزيقهسويسري, تمزيقه2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر أو البكرزيت الزيتون البكر أو البكر1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمياه إضافيةمياه إضافية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأصفر ، مقشر ، مفروم ناعما جداالبصل الأصفر ، مقشر ، مفروم ناعما جدا