صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

كل شيء سلطة

كل شيء سلطة
كل شيء سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح كوشير وبقان ولحم مقدد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 2189 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية, سلطة مكسيكية - هذه السلطة ليست مجرد سلطة إنها وجبة، و وصفة سلطة وينتر كرانش (مع صلصة رائعة) سلطة ريسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وصفة: كل شيء سلطة
2
من مطبخ طبق الجنوب العميق
3
وقت التحضير: 15 دقيقة |

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح اللوزشرائح اللوز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة21 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن بارميزان مبشور ، أو جبنة فيتا مفتتة ، جورجونزولا أو جبنة بلوجبن بارميزان مبشور ، أو جبنة فيتا مفتتة ، جورجونزولا أو جبنة بلو340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زهيرات البروكلي المجمدةزهيرات البروكلي المجمدة425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)برتقال الماندرينبرتقال الماندرين1ساق(ضلع) كرفس(ضلع) كرفس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل الجافالخردل الجاف1فص ثومفص ثوم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1رئيسخس ايسبرغخس ايسبرغ1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1قرصةقرصة الملح موافق للشريعة اليهوديةقرصة الملح موافق للشريعة اليهودية1(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفرومالبقان المفروم10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الأسود الطازج ، حسب الرغبةالفلفل الأسود الطازج ، حسب الرغبة2(يمكن أن يكون أو المقشود)جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري1الباقةنودلز راميننودلز رامين454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خس رومانيخس روماني596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة