صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة7
مجلة

كعكة قهوة القرفة المقرمشة

كعكة قهوة القرفة المقرمشة
كعكة القهوة المقرمشة بالقرفة هي نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر بني قوي وسكر بودرة وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القدح القرفة كعكة القهوة مع القهوة ماتي اضافية الحلو و دسم, كعكة القهوة القرفة، و كعكة القهوة القرفة.

تعليمات

1
الجمع بين الحبوب ، 1 كوب من السكر البني و 1 ملعقة صغيرة. من القرفة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
2
مزيج معا مزيج الخبز ، المتبقية 1/2 كوب السكر البني ، 1-1 / 4 أكواب من الحليب والبيض والزيت فقط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
صب نصف الخليط في مقلاة خبز مقاس 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطهي ؛ يرش نصف خليط الحبوب. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
اخبزيها على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 35 دقيقة. أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
مقطعة إلى 24 الساحات.
6
خفقت معا مسحوق السكر ، وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة. القرفة والباقي 2 ملعقة كبيرة. الحليب حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
رذاذ على كعكة القهوة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
8
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة.