كعكة قرمشة من دقيق الذرة والكمثرى

قد تكون كعكة أزمة الكمثرى والذرة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بياض البيض ومستخلص الفانيلان والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رأسا على عقب الكمثرى أزمة كعكة القهوة ل # اثني عشر أرغفة, كعكة القهوة الكمثرى مع الزنجبيل البقان أزمة تتصدر، و تارت التفاح والكمثرى مع قشرة دقيق الذرة لوصفات مماثلة.