صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة66
مجلة

كعكة غراهام منخفضة السكر باللوز البرتقالي

كعكة غراهام منخفضة السكر باللوز البرتقالي
قد تكون كعكة اللوز البرتقالي منخفضة السكر من جراهام وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 71 جرام بروتين, 114 جرام دهون، وما مجموعه 2950 سعرة حرارية. ل Serving 14.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون ومسحوق الخبز وبديل البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي جراهام كراكر بوندت كيك سمورز لـ # بوندباكرز, كعكة التوت البري البرتقالي مع طلاء برتقالي، و كعكة التين واللوز.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوز المفرومشرائح اللوز المفروم1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الكيك المنخلدقيق الكيك المنخل0الخضروات (مثل السبانخ)عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة3لارجيسبياض البيض ، أنت فقط بحاجة إلى البيضبياض البيض ، أنت فقط بحاجة إلى البيض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي خال من الدهونزبادي عادي خال من الدهون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت زيتون خفيفزيت زيتون خفيف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج2الخضروات (مثل السبانخ)قشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسبليندا الحبيبيةسبليندا الحبيبية1جبنة بارميزان مبشورة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق معجنات القمح الكاملدقيق معجنات القمح الكامل