كعكة الموز والأناناس وجوز الهند

بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون كعكة الموز والأناناس وجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 233 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والقرفة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كعكة الأناناس-جوز الهند-بانان رأسا على عقب, عصير الأناناس وجوز الهند والموز، و خبز الأناناس والموز وجوز الهند لوصفات مماثلة.