صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الموز المقلوبة

كعكة الموز المقلوبة
قد تكون كعكة بانان المقلوبة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 292 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مزيج كعكة الموز والسكر البني والبقان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كعكة بانان المقلوبة, كعكة بانان المقلوبة، و كعكة الموز رأسا على عقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق 2 (8 بوصة) المقالي.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين الزبدة والسكر البني ، وتقسيم وتوزيع بالتساوي بين المقالي 2.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
انتشارانتشار
3
يرش البقان بالتساوي على خليطي السكر البني ، ويرتب شرائح الموز بالتساوي على كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الموزالموز
البقانالبقان
4
إعداد مزيج الكعكة وفقا لتعليمات الحزمة. تقسيم الخليط في المقالي 2.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الكيكمزيج الكيك
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا. اقلب الكعك رأسا على عقب على طبق أو طبق ، واضغط برفق على القاع وأزل المقالي بعناية ، لتحل محل خليط الكراميل الذي يلتصق بالمقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
مقلاةمقلاة