برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالثوم والبيتا
برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالثوم والبيتا قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 825 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل تشيلي وفتات الخبز والزبادي اليوناني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي برجر لحم الضأن بالثوم والفيتا مع صلصة الخيار واللبن, برجر بيتا دجاج بالليمون مع صلصة الزبادي المتبلة، و برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي.
تعليمات
ضعي الخروف في وعاء. باستخدام مبشرة صندوقية ، ابشر البصل فوق الوعاء حتى يسقط لب البصل والعصائر في اللحم.
نضيف البهارات والفلفل الحار والبيض وفتات الخبز والملح والفلفل حسب الرغبة ونخلط حتى نتحد. شكلي خليط اللحم على شكل 4 فطائر ، أرق في المنتصف وأسمك عند الحواف للطبخ المتساوي.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية وقم بتغطيتها بالزيت ، أو قم بتغطية البرغر بالزيت وشويها على شواية خارجية. طهي الفطائر حوالي 10 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
أثناء طهي الفطائر ، أضيفي الزبادي إلى وعاء صغير. ابشر الثوم في الزبادي باستخدام مبشرة ناعمة أو زيستر.
يضاف النعناع ويحرك المزيج.
شار بيتا على موقد غاز مفتوح أو شواء في الهواء الطلق.
أكل البرغر في أو على الخبز وتصدرت مع الثوم والنعناع واللبن والبصل الأحمر شرائح ، وبعض الملفوف تمزيقه.