صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الكمأة بالشوكولاتة والتوت

كعكة الكمأة بالشوكولاتة والتوت
قد تكون كعكة الكمأة بالشوكولاتة والتوت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط قشدة, زبدة, توت العليق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. وصفات مماثلة هي كعكة التوت الكمأة, كعكة التوت الكمأة الملوثات العضوية الثابتة، و بلاك بيري-كعكة الكمأة التوت.

تعليمات

1
هريس التوت في معالج الطعام. اضغط على خليط التوت من خلال منخل شبكي سلكي ، باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة لعصر العصير. تجاهل البذور. جلب عصير ليغلي على نار عالية; يطهى على نار متوسطة مع التحريك في كثير من الأحيان, حتى يتم تقليل الخليط إلى 1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
يرفع عن النار ويبرد تماما.
3
زبدة 8 " جولة كاكيبان ، وخط أسفل مع ورقة الشمع.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
4
يطهى الماء والسكر في قدر على نار متوسطة حتى يذوب السكر مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
يضاف الزبدة ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
6
يرفع عن النار ويضاف الشوكولاتة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. رائع.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
7
خفقت معا الحد التوت, بيض, طحين, واستخراج اللوز في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
التخفيضالتخفيض
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
يضاف خليط الشوكولاتة ، ويخفق على سرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
9
تصب في كعكة جاهزة.
10
ضع كاكيبان في مقلاة أكبر ؛ أضف الماء الساخن إلى مقلاة كبيرة على عمق 1".
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
تخبز في 325 لمدة 42 إلى 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
12
إزالة من حمام مائي. تبرد الكعكة تماما في مقلاة على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
13
تشغيل سكين رقيقة حول عموم لتخفيف الكعكة. اقلب الكعكة على طبق ؛ قم بإزالة ورق الشمع ، واقلبها على طبق آخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
14
تقطع الكعكة إلى أسافين ، وتقدم مع الكريمة المخفوقة المحلاة والتوت الطازج ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة محلاةكريمة مخفوقة محلاة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
15
خطة مسبقة: إذا رغبت في ذلك ، يمكن صنع الكعكة قبل يوم واحد. غطاء والبرد في الثلاجة; اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة على الأقل 1 ساعة قبل التقديم.