صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة الشوفان ط

كعكة الشوفان ط
كعكة الشوفان قد أكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 188 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 89 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جوز الهند والشوفان الملفوف والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أفضل كعكة الشوفان, كعكة الشوفان، و كعكة الشوفان ط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم 9 س 13 عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
في وعاء صغير ، صب الماء المغلي على الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
تخلط جيدا ، وباردة.
4
في وعاء كبير ، اخلطي الزبدة أو المارجرين ، 1 كوب سكر بني ، 1 كوب سكر أبيض ، بيض ، دقيق ، صودا الخبز ، بهارات ، وملح.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يضاف خليط دقيق الشوفان المبرد ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
6
صب الخليط في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
اخبزيها لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
8
أثناء خبز الكيك ، اخلطي 1/2 كوب سكر أبيض و 1/4 كوب سكر بني وجوز الهند والزبدة المذابة أو المارجرين والفانيليا والقشدة في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
9
إزالة الكعكة من الفرن ، وتشغيل اللاحم. قطرة الخليط بواسطة ملعقة صغيرة على رأس الكعكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
10
انتشر بالتساوي وبعناية. اشوي لمدة 2 إلى 5 دقائق ، حتى تتصدر السطح وتحمر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي