صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

كعكة الزنجبيل مع الكراميل-التفاح تتصدر

كعكة الزنجبيل مع الكراميل-التفاح تتصدر
كعكة الزنجبيل مع الكرمل-التفاح تتصدر قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 219 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الذهب والزنجبيل المطحون ودقيق الذهب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة التفاح مع الكراميل تتصدر, كريمة الكراميل والتفاح، و تشيز كيك مع طبقة من التفاح بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي 3/4 كوب من الزبادي مع طبقة الكراميل ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء كبير ، فاز المتبقية 1 1/4 كوب زبادي وجميع المكونات المتبقية باستثناء التفاح وعصير الليمون مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 45 ثانية ، كشط وعاء باستمرار. فاز على سرعة متوسطة 1 دقيقة, كشط وعاء في بعض الأحيان, حتى المخلوطة جيدا. ضجة في نصف التفاح المفروم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب الخليط في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يرش عصير الليمون على التفاح المتبقي ؛ يغطى ويبرد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
5
اخبزيها من 38 إلى 43 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
يقدم مع خليط تتصدر والتفاح المفروم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا