صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الزبادي

كعكة الزبادي
قد تكون كعكة الزبادي مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وقشر الليمون والسكر رقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة ماير بالليمون واللبن اليوناني مع الشوكولاتة البيضاء-الزبادي اليوناني, كعكة الزبادي، و كعكة الزبادي.

تعليمات

1
يخفق صفار البيض مع السكر إلى كريمة سميكة شاحبة. يخفق في الدقيق ثم الزبادي وقشر الليمون وعصير الليمون حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
صفار البيضصفار البيض
زباديزبادي
كريمكريم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
2
خفقت بياض البيض حتى تصلب وأضعاف لهم في خليط اللبن.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
صب هذا في جولة ، نونستيك الخبز القصدير (حوالي 9 بوصة في القطر) ، مدهون بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 دولارا فهرنهايت لمدة 50 إلى 60 دقيقة ، حتى يصبح الجزء العلوي بنيا. وسوف نفخة حتى مثل سوفل then ثم تهدأ.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اتركيه على طبق التقديم ، وقدميه دافئا أو باردا.
6
إذا كنت تصنع الشراب ، اغلي الماء مع السكر وعصير الليمون وقشر البرتقال المبشور لمدة 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
قشر البرتقالقشر البرتقال
السكرالسكر
شرابشراب
المياهالمياه
7
دعها تبرد ، ثم تبرد في الثلاجة.
8
الذوق
9
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
10
من أرابيسك: طعم المغرب وتركيا ولبنان بقلم كلوديا رودن. حقوق الطبع والنشر (ج) 2006 بواسطة كلوديا رودن. نشرت من قبل كنوبف.ولدت كلوديا رودن وترعرعت في القاهرة. أكملت تعليمها الرسمي في باريس ثم انتقلت إلى لندن لدراسة الفن. تسافر على نطاق واسع ككاتبة طعام. تشمل كتبها السابقة كتاب جيمس بيرد الحائز على جائزة الطعام اليهودي ، وكذلك القهوة: رفيق متذوق ، والطعام الجيد لإيطاليا-منطقة تلو الأخرى، وكل شيء طعمه أفضل في الهواء الطلق ، وطهي البحر الأبيض المتوسط ، الذي نشر بالتزامن مع مسلسلها التلفزيوني بي بي سي على البحر الأبيض المتوسط. في عام 1989 فازت بأرقى جائزتين للطعام في إيطاليا ، بريميو أوريو فيرغاني وبريميو ماريا لويجيا ، دوشيسا دي بارما ، عن سلسلة مجلاتها في لندن صنداي تايمز طعم إيطاليا. وقد فازت ست جوائز غلينفيديتش, بما فيها 1992 الكاتب الغذاء العام لمقالات في صحيفة الديلي تلغراف ومجلة المراقب, وغلينفيديتش الكأس منحت "احتفالا مساهمة فريدة من نوعها في الطعام الذي نأكله في بريطانيا اليوم."في عام 1999 فازت بجائزة فرساي في فرنسا ، وقدم لها الأمير كلاوس من هولندا جائزة الأمير كلاوس" تقديرا للمبادرات والإنجازات الاستثنائية في مجال الثقافة."تعيش في لندن.
المكونات سوف تحتاج
القهوةالقهوة
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها

المعدات