صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الحلوى الحلوى لزجة

كعكة الحلوى الحلوى لزجة
قد تكون كعكة الحلوى الحلوى لزجة وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 558 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والسكر البني والحليب المبخر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة الحلوى الحلوى لزجة, حلوى التوفي اللزجة وكعكة بودنغ التين بالشوكولاتة، و خاطئين تماما! بودنغ التوفي اللزج مع صلصة التوفي البقان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء صغير يمزج التمر وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
صب كمية كافية من الماء المغلي على التمر لتغطيتها فقط.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
كريم 1/3 كوب من الزبدة مع السكر الأبيض حتى الضوء. يخفق البيض ويخلط جيدا حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
يضاف خليط الدقيق والتمر (بما في ذلك الماء) إلى خليط البيض ويطوى حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
التواريخالتواريخ
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
6
صب الخليط في طبق الخبز المحضر.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج المختبر نظيفا ، من 30 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
السماح لتبرد قليلا وإعداد الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
9
لعمل صلصة الكراميل: في قدر صغير يمزج السكر البني و 1/3 كوب زبدة والحليب المبخر. يطهى على نار متوسطة ويغلى المزيج. اخفضي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
10
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
11
تسكب الصلصة على حصص فردية من الكيك الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة