صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

كعكة الجزر محملة بالكامل

كعكة الجزر محملة بالكامل
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 694 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. إذا 100 سنت لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون كعكة الجزر محملة بالكامل رهيبة خالية من الألبان ونباتي وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صودا الخبز والبيض والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعكة الجزر محملة بالكامل, حبوبا محملة بالكامل، و قضبان محملة بالكامل لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشور خشناالجزر المبشور خشنا1جبنة بارميزان مبشورةآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي3س البيضس البيض5521 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنفطالنفط1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنينضب الأناناس المسحوقينضب الأناناس المسحوق2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الأناناس محفوظة من فوقعصير الأناناس محفوظة من فوق1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر الأبيضالسكر الأبيض