صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

كعكة الجزر محملة بالكامل

كعكة الجزر محملة بالكامل
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 694 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. إذا 100 سنت لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون كعكة الجزر محملة بالكامل رهيبة خالية من الألبان ونباتي وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صودا الخبز والبيض والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعكة الجزر محملة بالكامل, حبوبا محملة بالكامل، و قضبان محملة بالكامل لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكتفكتف9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشور خشناالجزر المبشور خشنا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي3س البيضس البيض5521 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1قطع حلوى التوفي من هيث باركريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنفطالنفط1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنينضب الأناناس المسحوقينضب الأناناس المسحوق23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الأناناس محفوظة من فوقعصير الأناناس محفوظة من فوق1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر الأبيضالسكر الأبيض