صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الجبن سهلة زبدة الفول السوداني

كعكة الجبن سهلة زبدة الفول السوداني
هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الغريبة الكعكة ولم يضف فطيرة القشرة, السكر, فتات الشوكولاته شبه الحلو بيكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول من السهل عدم خبز زبدة الفول السوداني الجبن, زبادي يوناني زبدة الفول السوداني تشيز كيك مع مجموعات الفول السوداني القيقب، و لا خبز المجمدة زبدة الفول السوداني الجبن {نوتر زبدة القشرة} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الطبقة العلوية المخفوقة والجبن الكريمي معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
2
أضف السكر وزبدة الفول السوداني حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
ملء قشرة فطيرة وأعلى مع فتات الشوكولاته. للحصول على فطيرة أكثر ثباتا ، ضعيها في الثلاجة قبل 30 دقيقة من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة