كعكة التين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة التين. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح والدقيق ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز التين كروستيني, محلية الصنع التين نيوتن، و باليو اللوز التين الخبز السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي أول 3 مكونات بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تمتزج.
الجمع بين الدقيق والمكونات 5 المقبلة ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط اللبن ، والضرب حتى المخلوطة. أضعاف في التين يحفظ ، عصير التفاح ، والبقان المحمص. (الخليط سوف تكون رقيقة.)
صب الخليط في 2 مدهون ومطحون 8 بوصة كاكيبانز جولة.
خبز في 350 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد على رفوف الأسلاك 10 دقائق ؛ إزالة من المقالي ، وتبرد تماما على رفوف الأسلاك.
انتشار كريم الجبن صقيع بين طبقات وعلى رأس وجوانب الكعكة. تخزينها في الثلاجة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا محميات التين النقي من براسويل. فرم التين بخشونة ، إذا لزم الأمر.