صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

كعكة البطاطس من نابولي (جاتو)

كعكة البطاطس من نابولي (جاتو)
قد تكون كعكة البطاطس من نابولي (جاتو) هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 37 غرام من الدهون، وما مجموعه 693 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $2.95 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقط البقدونس والبيض والبيكورينو وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول جات دي باتات ("كعكة" البطاطس), لحم الخنزير تندرلوين ألا نابولي، و البيض نابولي الملقب بيض صباح الاثنين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
املأ وعاء المعكرونة بالماء وأضف البطاطس الكاملة. يغلى الماء ويطهى حتى ينضج ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
استنزاف وقشر البطاطا وتمريرها من خلال مطحنة الطعام. بينما لا تزال البطاطس دافئة ، ضعيها في وعاء الخلط واخلطي البيض والريكوتا والجبن والسوبريساتا والحليب والبقدونس. يقلب فقط بما يكفي لخلط بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
4
زبدة مقلاة سبرينغفورم 12 بوصة مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة والغبار مع فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
5
ضع نصف خليط البطاطس في المقلاة وقم بتنعيمه برفق على الحواف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
رشي جبنة الموزاريلا فوق خليط البطاطس ، على بعد 1/2 بوصة من الحافة الخارجية ، لكن لم تنته بعد. دهن خليط البطاطس المتبقي بعناية ، وسلس باستخدام ملعقة مبللة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
7
يرش مع فتات الخبز المتبقية ونقطة مع الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
8
ضعي الجاتو في الفرن واطهيه من 25 إلى 30 دقيقة ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا في الأعلى.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
أخرجيها من الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم افركيها وقدميها على شكل شرائح.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®