صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الأناناس رأسا على عقب

كعكة الأناناس رأسا على عقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة الأناناس المقلوبة. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت الكانولان والملح ومسحوق الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة الأناناس رأسا على عقب, كعكة الأناناس رأسا على عقب، و الأناناس رأسا على عقب كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 F واو خط جولة كعكة 9 بوصة مع ورقة شهادة جامعية ومعطف بخفة مع زيت جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء صغير ، خفقت معا السكر و 2 ملعقة شاي القرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يرش الجزء السفلي من قالب الكيك بمزيج القرفة والسكر. رتب شرائح الأناناس فوقها. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
القرفةالقرفة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق ، نشا البطاطس ، الأروروت ، القرفة ، الزنجبيل ، البيكنج بودر ، الملح ، صمغ الزنتان ، الهيل ، وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الاروروتالاروروت
الهيلالهيل
القرفةالقرفة
الزنجبيلالزنجبيل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
أضف رحيق الصبار و 1/2 كوب زيت جوز الهند وعصير التفاح والفانيليا والماء الساخن. قلبي بملعقة مطاطية حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الأغافالأغاف
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
عصير التفاحعصير التفاح
فانيلافانيلا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
6
صب الخليط فوق الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
7
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، ثم قم بتدويرها ، ثم استمر في الخبز حتى يخرج المسواك الذي يتم إدخاله في المركز نظيفا ، حوالي 20 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
8
اتركه يبرد في المقلاة على الرف لمدة 30 دقيقة. مرر سكينا على طول حافة المقلاة واقلبها على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
مقلاةمقلاة
9
أعيد طبعه بإذن من بيبي كيكس يغطي الكلاسيكيات التي كتبها إيرين ماكينا ، Cl 2011 كلاركسون بوتر
10
ايرين ماكينا هو الشيف وصاحب الطفل
11
إضافة ملاحظات ملاحظاتي
12
تحرير ملاحظاتي
13
تم

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالاروروتالاروروت2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد0(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهند المكرر المذاب أو زيت الكانولا ، بالإضافة إلى المزيد لتنظيف المقلاة بالفرشاةزيت جوز الهند المكرر المذاب أو زيت الكانولا ، بالإضافة إلى المزيد لتنظيف المقلاة بالفرشاة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةغاربانزو ودقيق الفولغاربانزو ودقيق الفول0(يمكن أن يكون أو المقشود)الهيل المطحونالهيل المطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا البطاطسنشا البطاطس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرزدقيق الأرز11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر نباتيسكر نباتي6(شتاء)عصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء الساخنالماء الساخن1(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان