كعك الشوكولاتة المنصهر مع صلصة الكرز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الشوكولاتة المنصهر مع صلصة الكرز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 466 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج اللوز والكرز والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك الكرز الشوكولاته الساخنة, الشوكولاته الساخنة-كعك الكرز، و كعك الشوكولاتة المنصهر مع صلصة الفراولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
جعل الكعك: فرم ناعما 3 أوقية. الشوكولاته حلو ومر ومكان في وعاء متوسط; تعيين أكثر من وعاء من الماء يغلي.
يضاف الكريم ويقلب حتى يذوب. ضجة في استخراج اللوز.
ضعيه في الثلاجة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يبرد ويصبح سميكا بدرجة كافية ليغرف بملعقة.
يرش مسحوق الكاكاو على قطعة كبيرة من الورق المشمع. باستخدام ملعقة صغيرة ، يغرف الخليط في 12 كرة متساوية الحجم ويسقط في الكاكاو.
لفة في كرات الخام ، طلاء بالتساوي مع الكاكاو. تجميد الكمأ أثناء إعداد الكعك.
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. الشحوم 12 (6 أوقية.) أكواب الكسترد الزجاج أو راميكينز مع تقصير والغبار مع مسحوق الكاكاو. الاستفادة من الزائدة.
ضعها على صينية خبز كبيرة.
تقطع الشوكولاتة والزبدة المتبقية إلى قطع صغيرة.
انقله إلى وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف.
الحرارة لمدة 3 إلى 4 دقائق ، واثارة على فترات 1 دقيقة.
اخفقي السكر والفانيليا والدقيق مع التحريك حتى يصبح المزيج ناعما.
اخفقي صفار البيض والبيض الكامل واحدا تلو الآخر.
تقسيم الخليط بين الكؤوس. ضع كمأة واحدة في كل كوب وادفع إلى وسط الخليط.
اخبزيها حتى تتماسك القمم ولكن قليلا ، من 15 إلى 17 دقيقة.
يمزج الكرز والعصير والسكر في قدر. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
يضاف إلى الكرز مع التحريك حتى تصبح الصلصة سميكة ولامعة.
عندما يتم الكعك ، وإزالة من الفرن والسماح للجلوس لمدة 1-2 دقائق. للتقديم ، ملعقة من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة. صلصة على لوحات الحلوى. مرري سكينا حول كل كعكة لفكها ؛ قلب الكعك على الصلصة.