كعك السمك ديجون مع الخضر

كعك السمك ديجون مع الخضر هو خالية من الألبان ، بيسكاتاريان ، والكيتون وصفة مع 75 حصص. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. كان 73 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت كانولان ، سلطة الخضر ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 53 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعك سمك السلمون مع وصفة سلطة الخضر الصيفية, نعومي دوجويد كعك السمك وكرات السمك، و أكل تلك الخضر! سلطة دجاج مع ديجون وخل الطرخون لوصفات مماثلة.