كعك السلطعون والذرة

بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون كعك السلطعون والذرة وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 146 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والزبدة والذرة مدهون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك الذرة وسرطان البحر, كعك كراب الذرة، و كعك كراب الذرة بالكاري لوصفات مماثلة.