صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

كعك السلطعون بنديكت

كعك السلطعون بنديكت
بحاجة الى بيسكاتاريان و كيتون هور دوفر? يمكن أن تكون كعك السلطعون بنديكت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك السلطعون البيض بنديكت السادس عشر, كعك السلطعون الكاريبي بنديكت، و كعك السلطعون بنديكت مع نكهة الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 200 فهرنهايت في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع مكونات كعكة السلطعون باستثناء المارجرين. شكل في 4 فطائر ، حوالي 1/2 بوصة سميكة. (الفطائر ستكون ناعمة.)
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
تذوب 1 ملعقة كبيرة سمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يطش.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة فطائر لحم السلطعون; يطهى 6 إلى 8 دقائق أو حتى احمر وهش, تحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
4
ضعه في طبق التقديم ؛ ضعه في الفرن للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
في قدر صغير, الجمع بين المايونيز, عصير الليمون والشبت; فاز مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
6
يسخن على نار خفيفة حتى يسخن.
7
إزالة من الحرارة. يخفق ببطء في الزبدة المذابة الساخنة حتى تصبح ناعمة. تغطية ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
8
في مقلاة متوسطة ، يغلى الخل والماء على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
أضف 4 بيضات ؛ خففي الحرارة على نار هادئة. يطهى البيض من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك البياض.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
10
مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ضع 1 بيضة مسلوقة على كل كعكة سرطان البحر. ملعقة هولنديز وهمية على كل. إذا رغبت في ذلك ، يزين بأغصان الشبت الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
بيض مسلوقبيض مسلوق
الشبت الطازجالشبت الطازج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ستونستريت إستيت شاردونيه. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 36 دولار.
ستونستريت إستيت شاردونيه
ستونستريت إستيت شاردونيه
2012 العقارية شاردونيه يسلم العمود الفقري المعدنية متميزة جنبا إلى جنب مع عنصر الحمضيات قوية. يظهر اليوسفي والمربى أولا من الزجاج ، وينفتح على الحنك الذي يتدفق عبر الخوخ ورذاذ المحيط—كل ذلك يتوج بنهاية ذات قبضة وحموضة مدهشة.