كعك السلطعون الشاطئ الشرقي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الشرقية الكعك كراب شور المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 302 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 93 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط النفط والبقدونس والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعك السلطعون الشاطئ الشرقي, سلطة المأكولات البحرية الشرقية، و كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
فاز بخفة واحدة من البيض ووضعه جانبا. افصل الصفار عن البيضة الثانية (احفظ البياض لاستخدام آخر) وضعه في وعاء الخلط.
إضافة 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون والخردل وخفقت جيدا على الجمع.
يضاف الزيت في تيار بطيء أثناء الخفق باستمرار لتشكيل المايونيز. يتبل بالملح وعصير الليمون حسب الرغبة. احتياطي 2 ملاعق كبيرة من المايونيز ، ثم يضاف نبات الكبر والمخللات.
في وعاء كبير ، يمزج لحم السلطعون والبيض المخفوق والمايونيز المحفوظ والخردل الجاف والكايين. قلبي برفق لخلط المكونات ، ثم أضيفي البقدونس والبصل وفتات الخبز.
الجمع بين وتشكيل الفطائر.
في مقلاة كبيرة ، سخني الزبدة على نار متوسطة إلى عالية حتى تهدأ الرغوة. أضيفي كعكات السلطعون بعناية واطهيها ، مع التقليب مرة واحدة فقط ، حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين ، 3-4 دقائق لكل جانب. استخدم ملعقة صلبة عند الدوران لترك القليل من القشرة خلفها في المقلاة.
قدميها على الفور مع صلصة التارتار.