صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

كعك الريكوتا الساخن مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والأوراق المختلطة

كعك الريكوتا الساخن مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والأوراق المختلطة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب كعك الريكوتا الساخن مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والأوراق المختلطة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 260 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من مسحوق الخبز وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد المدخن والأفوكادو والأوراق المختلطة, الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة، و كعك شيدر مقرمش مع لحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
ينخل الدقيق والبيكنج بودر في وعاء ، ثم يخلط الريكوتا وصفار البيض والزعتر ومسحوق الخردل. رذاذ ببطء في الحليب وفاز لجعل خليط سلس. يتبل جيدا بالملح والكثير من الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
تذوب نصف الزبدة في مقلاة كبيرة. عندما يبدأ الرغوة ، وضعت في الطفح لحم الخنزير المقدد ويقلى حتى هش.أثناء طهي لحم الخنزير المقدد ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح صلبا ويشكل قمما ناعمة ، ثم اطويه في خليط الريكوتا على دفعات بملعقة معدنية كبيرة ، مع الاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الهواء.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
عندما يكون لحم الخنزير المقدد هشا ، ارفعه للخارج ، وصفيه جيدا على ورق المطبخ واحفظه دافئا. طهي الكعك الساخن في نفس المقلاة على نار خفيفة ، والسماح حوالي 2 ملعقة كبيرة خليط لكل كعكة والقيام بها على دفعات حتى لا تكدس المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
إضافة المقابض قليلا من الزبدة كما تذهب والحرص على إبقاء الحرارة منخفضة حتى لا يحرق الزبدة. يجب أن يكون الكعك الساخن ثابتا وذهبيا في النهاية ، وسيستغرق ذلك حوالي 2 دقيقة على كل جانب. عندما يتم طهي كل دفعة ، انقلها إلى طبق واحفظها دافئة. (في هذه المرحلة يمكن تجميدها ، ولكن السماح لتبرد أولا.)
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون