صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص34
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كعك الروبيان وسرطان البحر

كعك الروبيان وسرطان البحر
بحاجة الى بيسكاتاريان هور دوفر? يمكن أن يكون كعك الروبيان وسرطان البحر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 34. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الكزبرة ، والقشدة الثقيلة ، والمشمش ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. حاول كعك الروبيان وسرطان البحر, كعك الروبيان وسرطان البحر، و كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: غرامة غربال المقلاة العميقة ، ملعقة فترة زمنية محددة أو العنكبوت وعرموش
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
المقلاة العميقةالمقلاة العميقة
غربالغربال
2
يقطع الجمبري النيء تقريبا ويوضع في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان الخامالروبيان الخام
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء صغير ، اخفق بياض البيض بالشوكة حتى يصبح رغويا. أضيفي الكريمة والملح والفلفل وبذور الكمون.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكمونبذور الكمون
بياض البيضبياض البيض
فلفلفلفل
كريمكريم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يمزج مع الروبيان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
5
تخلط جيدا مع الجيكاما والبصل الأخضر والكزبرة والزنجبيل وأوراق الليمون الكافر.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكفير الجيرأوراق الكفير الجير
البصل الأخضرالبصل الأخضر
سيلانتروسيلانترو
الزنجبيلالزنجبيل
جيكاماجيكاما
6
اضغط على أي رطوبة زائدة من لحم السلطعون في مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
7
يمزج السلطعون مع خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
سرطان البحرسرطان البحر
8
صب البانكو في طبق واسع ضحل. يستخرج ملعقة كبيرة من خليط الجمبري وسرطان البحر ويسقطها في البانكو. باستخدام يديك ، شكلي مزيج الجمبري وسرطان البحر في كعكات مستديرة وغطيه بالتساوي مع البانكو. كرر مع الخليط المتبقي وضع كعك السلطعون على صينية خبز مبطنة بورق. ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
البانكوالبانكو
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
سخني مقلاة عميقة إلى 350 درجة فهرنهايت أو سخني 3/4 بوصة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة ، حتى يبدأ سطح الزيت في التموج بلطف. اقلي كعكات السلطعون ، قليلة في كل مرة ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
المقلاة العميقةالمقلاة العميقة
مقلاةمقلاة
10
أخرجه من الزيت الساخن بملعقة مشقوقة أو عنكبوت وضعه على ورق ماص لامتصاص أي زيت زائد.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
11
تقدم مع صلصة غمس الزنجبيل والليمون على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
الزنجبيلالزنجبيل
الجيرالجير
12
ضعي السكر والماء والزنجبيل والملح في قدر ثقيل القاع. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة ويقلل إلى قوام حلو (حوالي 15 دقيقة). يصفى من خلال منخل ناعم ، وتخلص من الزنجبيل ، واحتفظ بالسائل ، واتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
غربالغربال
13
في محضر طعام صغير ، قم بنبض الكزبرة وعصير الليمون وشيلي والبصل الأخضر (حوالي 30 ثانية).
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
14
يضاف شراب الزنجبيل والنبض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
شرابشراب
15
قدميها في درجة حرارة الغرفة.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرةأوراق الكزبرة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم السلطعونلحم السلطعون0(يمكن أن يكون أو المقشود)3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة2طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة2(شتاء)أوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمقشر ، شرائح رقيقة ، زنجبيل طازجمقشر ، شرائح رقيقة ، زنجبيل طازج2(شتاء)البصل الأخضر المفروم تقريبا ، الجزء الأخضر فقطالبصل الأخضر المفروم تقريبا ، الجزء الأخضر فقط3بصل أخضر ، أجزاء بيضاء فقط ، مفرومة ناعمابصل أخضر ، أجزاء بيضاء فقط ، مفرومة ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات 1/4 بوصة مقشرة جيكامامكعبات 1/4 بوصة مقشرة جيكاما3أوراق الليمون الكفيري المفرومأوراق الليمون الكفيري المفروم11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها3(شتاء)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات خبز البانكوفتات خبز البانكو340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان الخام ، مقشر و ديفيند ، الذيل إزالتهاالروبيان الخام ، مقشر و ديفيند ، الذيل إزالتها2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1تشيلي تايلاندية خضراء طازجة ، مصنف ، مفروم تقريباتشيلي تايلاندية خضراء طازجة ، مصنف ، مفروم تقريبا34راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة2(شتاء)الزنجبيل المبشور أو المبشور ناعماالزنجبيل المبشور أو المبشور ناعما

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو المثل المماس كرم بينوت جريس. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
الظل المثل الكرم بينوت جريس
الظل المثل الكرم بينوت جريس
محاط بحموضة ليموني خفيفة ومعدنية نابضة بالحياة, تم صنع هذا بينوت جريس على الطراز الجاف التقليدي للشمال Italy.It هو مدهش كامل الجسم ، مع نكهات مركزة من الخوخ والزنجبيل والفواكه الاستوائية ، مع تلميح من شخصية راتنج الصنوبر. نبيذ رائع من تلقاء نفسه, يتزاوج بينوت جريس المماس جيدا مع مجموعة واسعة من الأطعمة بما في ذلك المأكولات البحرية, المعكرونة مع الصلصات الخفيفة, حتى النقانق المشحونة.