كعك الذرة وسرطان البحر

الذرة وسرطان البحر الكعك قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 214 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. هذه الوصفة محبوب من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، فتات الخبز ، سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. وصفات مماثلة تشمل كعك السلطعون والذرة, كعك الذرة وسرطان البحر، و كعك كراب الذرة.