كعك الذرة كوسة حريف
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون كعك الذرة كوسة حريف وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 154 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من البصل والذرة الوادي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول كعك الذرة كوسة حريف, كعك الذرة والكوسا، و كعك الذرة كوسة مع الطرخون ريمولاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الكوسة والذرة والبصل والبيض ومزيج البيسكيك والحليب والملح والفلفل.
دهن صينية أو مقلاة بالزيت ، أو استخدم صينية غير لاصقة ؛ يسخن على نار متوسطة (350 F فهرنهايت). لكل كعكة الذرة ، صب 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
خدمة الكعك الذرة وتصدرت مع القشدة الحامضة والطماطم (البندورة).