صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

كعك الذرة المحشو بالجبن (أريباس ريليناس دي كيزو)

كعك الذرة المحشو بالجبن (أريباس ريليناس دي كيزو)
قد يكون كعك الذرة المحشو بالجبن هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 407 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي الكولومبية لديها 1479 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول كعك الماسا المقلي بالجبن (أريباس دي كازو), أريباس مشوي مع جبن فارمر (أو كيزو بلانكو)، و كعك الذرة مع الدجاج والأفوكادو (أريباس مع بولو و أغواكيت) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي المساريبا والماء والملح والزبدة. اعجن بيديك لمدة 3 دقائق تقريبا لترطيب يديك بالماء أثناء العمل.شكل 6 كرات صغيرة مع العجين.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
وضع كل الكرة بين 2 أكياس بلاستيكية أو ورقة شهادة جامعية ومع غطاء وعاء مسطح تتسطح إلى حوالي 1/3 بوصة. يجب أن يكون قطر أريباس حوالي 5".
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
أضيفي الزبدة إلى مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
ضعي الأريبا في المقلاة واطهيها لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تتكون قشرة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.تقسيم أريباس باستخدام سكين كما تفعل مع الكعك الإنجليزية والاشياء الطرافة 2 شرائح من جبن موزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
ضعي الأريباس المحشو مرة أخرى على المقلاة على نار متوسطة عالية واطبخي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تذوب الجبنة وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري