كعك الجوز الاسكواش
هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 680 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. إذا Serving 2.11 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون كعك الجوز الاسكواش رائعا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط البصل والبيض والقشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول كعك السمك روستي, 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد، و الجوز الاسكواش: الجوز الاسكواش والكمثرى وحساء الزبادي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، يمزج القرع المبشور والبطاطس مع نشا الذرة والبيض والبصل ويتبل بالملح والفلفل الحار. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 1/8 بوصة من الزيت حتى تلمع.
أضيفي 2 ملعقة كبيرة من الخليط إلى المقلاة واطهيها على نار معتدلة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل ، من 4 إلى 5 دقائق.
يصفى على المناشف الورقية ويكرر ، ويضاف المزيد من الزيت إلى المقلاة حسب الحاجة ويمسح المقلاة من حين لآخر. أعلى الكعك رستي مع القشدة الحامضة والكافيار والثوم المعمر وتقدم ساخنة.