كعك البطاطس المهروسة بالبانكو
البانكو بالقشور الكعك البطاطا المهروسة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 151 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبيض والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الشكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول كعك البطاطا المهروسة, كعك البطاطا المهروسة، و كعك البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي البطاطس وبيضة واحدة وبصل وفلفل أسود. يقسم خليط البطاطس إلى 8 أجزاء متساوية. استخدم يديك لتشكيل فطائر بسمك 1/2 بوصة. نعرات الفطائر في الدقيق ، ثم في البيض ومعطف مع فتات الخبز البانكو. في هذه الأثناء سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف فطائر البطاطس إلى الزيت الساخن. يطهى المزيج حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، ثم يتحول إلى ملعقة ويحمر على الجانب الآخر.