كعك الأرز والعدس المطهو على البخار مع صلصة البازلاء بجوز الهند

كعك الأرز والعدس المطهو على البخار مع صلصة البازلاء بجوز الهند خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والأرز والملح إينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل cookstr.com. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل أرز جوز الهند الآسيوي مع الخضار على البخار في صلصة الصويا والليمون والزنجبيل, دجاج مقرمش مع صلصة أناتو ، أرز وبازلاء، و كعك الأرز القرفة على البخار.