صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كسكس الزيتون والمشمش والفستق

كسكس الزيتون والمشمش والفستق
قد يكون كسكس الزيتون والمشمش والفستق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 239 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح الخشن والكسكس والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كسكس الفستق والمشمش والجرجير, خضار مشوية مع خل الزيتون الأخضر وكسكسي الفستق، و الفستق-الكسكس الكشمش لوصفات مماثلة.