كستناء الماء ملفوفة لحم الخنزير المقدد
تتطلب كستناء الماء المغلف بلحم الخنزير المقدد تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 غرام من البروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وودود للفودماب النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والسكر البني والكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا المشروب. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 10%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى ثلثي ؛ لف شريطا حول كل كستناء ماء وثبته بأعواد أسنان خشبية.
ضع في 15 بوصة غير مدهون. س 10 في. س 1 في. الخبز عموم.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا.
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يمزج الكاتشب والسكر البني ؛ يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يذوب السكر.
إزالة الكستناء إلى المناشف الورقية. تراجع في خليط الكاتشب; مكان في مدهون بخفة 13 في. س 9 في. طبق الخبز. ملعقة صلصة المتبقية على الكستناء. العودة إلى الفرن لمدة 10 دقيقة.