كريم راوند من القمح

راوند كريم من القمح قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 264 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك راوند وشراب القيقب وحبوب القمح سريعة الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكعكات راوند القمح الكامل, فطيرة الفراولة والراوند مع قشرة القمح الكامل، و القمح الكامل الفراولة راوند جيوب الفاكهة لوصفات مماثلة.