كريم خفيف من حساء الهليون

بحاجة الى حساء نباتي? يمكن أن تكون الكريمة الخفيفة من حساء الهليون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. مزيج من الهليون وعصير الليمون ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شوربة الهليون الخفيفة والكريمة, شوربة كريمة البروكلي الخفيفة مع جبنة الشيدر، و شوربة كريمة الهليون لوصفات مماثلة.