كريم الليمون ماير مع المفرقعات غراهام وملح البحر
ماير كريم الليمون مع غراهام المفرقعات وملح البحر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 631 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، ملح البحر قشاري ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الخرشوف مع ملح الليمون ماير, غراهام المفرقعات: غراهام المفرقعات لا يجب أن يكون مربع، و سلطة اللفت المفروم مع صلصة الخل بالليمون ماير (مع بديل الليمون ماير السهل).
تعليمات
طهي البيض والسكر وعصير الليمون فيقدر متوسط على نار متوسطة ، خفق باستمرار ، حتى سميكة (خليطيجب معطف ملعقة) ، 8-10 دقائق.
نقل الخليط إلى الخلاط وخلطعلى سرعة منخفضة ، مضيفا تدريجيا الزبدة ، حتى يصبح الخليط على نحو سلس (كنت لا تحاولتهوية الخليط ، وبالتالي الحفاظ على خلاط على سرعة منخفضة).
نقل الليمون الرائب إلى متوسطةوعاء ، والغطاء ، والبرد على الأقل 2 ساعة.
فقط قبل التقديم ، خفقت كريم لالليمون الرائب.
طبقة كريم الليمون و غراهام المفرقعات في أكواب صغيرة أو الأطباق ، والتشطيبمع غراهام المفرقعات. قمة مع الليمون زيستاند ملح البحر.
هل قبل: الليمون الرائب يمكن أن يتم1 الأسبوع المقبل. حافظ على البرودة.
3 أفكار أخرى ل Cream ماير كريم الليمون
طبقة التورتة في هذه الحلوى السهلة-التي صنعتهاإثراء خثارة الليمون بالكريمة الثقيلة-جيدة جدا ، سترغب في جعلها أساس الحلويات الأخرى أيضا. بعض الاقتراحات: كعكة كريم سلاثر على شريحة من كعكة فانيلابوند في وقت الشاي (أو وقت وجبة خفيفة).تارت البرد ، ثم ملعقة في تارتشيل بريباكيد ، مقبلات مع مسكربون جلد ، وكنت قد حصلت على الفور فطيرة كريم الليمون.الفاكهة والقشدة
طبقة في الأطباق معالفاكهة الطازجة. الانتهاء مع قليل من السكر الخام.
لكل وجبة: 520 سعرة حرارية ، 42 غرام من الدهون ، 0 غرام من الألياف