كريم اللبن اللبن بانا كوتا
اللبن كريم بانا كوتا يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 526 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال السرة ، الفلفل ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل اللبن بانا كوتا, اللبن بانا كوتا، و اللبن بانا كوتا.
تعليمات
قشر الحماس من 1 من البرتقال في شرائح بعرض 1 بوصة. في قدر صغير ، اخلطي شرائح قشر البرتقال مع السكر والماء وأوراق الغار وحبوب الفلفل واتركيها على نار معتدلة حتى يذوب السكر.
صب الخليط في وعاء عازل للحرارة والسماح حاد لمدة 2 ساعة. سلالة شراب.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، رشي 3/4 ملعقة صغيرة من الجيلاتين على 1/4 كوب من عصير البرتقال واتركيه حتى يلين الجيلاتين ، حوالي 10 دقائق. اكشطي الجيلاتين البرتقالي في القدر الصغير واتركيه على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب. ضجة في 1/2 كوب المتبقية من عصير البرتقال.
يسكب الجيلاتين البرتقالي في أكواب النبيذ أو أكواب البارفيه ويوضع في الثلاجة حتى يتماسك تماما ، على الأقل 1 ساعة.
في قدر صغير ، والجمع بين كريم مع 1/4 كوب من شراب السكر.
رشي 1 1/2 ملعقة صغيرة من الجيلاتين المتبقية فوق الكريمة واتركيها حتى يلين الجيلاتين ، حوالي 10 دقائق.
الحرارة ، واثارة ، فقط حتى ذاب ، ثم صب الخليط في كوب قياس الزجاج.
أضف اللبن و 1/4 كوب من الشراب واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. يسكب مزيج اللبن الرائب برفق فوق الجيلاتين البرتقالي في كل كوب ويوضع في الثلاجة حتى يصبح صلبا جدا ، على الأقل 6 ساعات أو طوال الليل.
العمل على وعاء ، قشر البرتقال بسكين حاد ، وإزالة كل اللب الأبيض المر.
قطع بين الأغشية لتحرير المقاطع في الوعاء. قلبي أي شراب سكر برتقالي متبقي وضعيه في الثلاجة حتى تبرد بانا كوتا. تسكب المقاطع البرتقالية في الأكواب قبل التقديم مباشرة.جعل قدما: كوتا بانا وكومبوت البرتقال يمكن المبردة بشكل منفصل لمدة تصل إلى 2 أيام.ملاحظات: حصة واحدة: 242 سعرة حرارية ، 4.9 جم إجمالي الدهون ، 3.0 جم الدهون المشبعة ، 44 جم الكربوهيدرات.