صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات

كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات
كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 95 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 116 المشجعين. إذا كان لديك الجزر ، فيلادلفيا الثوم والبصل 1/3 أقل من الدهون من الجبن والخيار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات, كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات، و لدغات خيار الجبن الكريمي (المراكب الشراعية للأطفال).

تعليمات

1
احتياطي 2 ملعقة كبيرة. الجزر.
المكونات سوف تحتاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2
اخلطي الجزر المتبقي مع الجبن قليل الدسم ؛ ملعقة في قذائف الخيار.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس في الزيتالطماطم المجففة بالشمس في الزيت
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
3
قمة مع الجزر المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4
نقطع كل نصف خيار إلى 5 قطع لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة