صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

كريم الجبن البيض المخفوق

كريم الجبن البيض المخفوق
كريم الجبن البيض المخفوق هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والملح والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن والجبن, كريم الجبن البيض المخفوق، و كريم الجبن البيض المخفوق لوصفات مماثلة.