صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كريم التوت

كريم التوت
قد يكون كريم التوت مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 388 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة المخفوقة وجيلاتين التوت وآيس كريم فانيلان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطا الكراميل Â " توت العليق كريم الجبن الفرنسية توست الكؤوس مع شراب التوت, توت العليق الغريبة قلوب وتوت العليق كريم الجبن الخطمي تراجع، و توت العليق فرانجيبان تورتة والعسل والتوت الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، حل الجيلاتين في الماء المغلي. ضجة في التوت والآيس كريم حتى المخلوطة. ملعقة في اثنين من أطباق الحلوى. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
مقبلات مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)