كريسبيل الذرة مع مسكربون ونبات الكبر
الذرة كريسبيل مع مسكربون ونبات الكبر يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 289 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حبات الذرة والبيض والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كريسبيل الذرة مع مسكربون ونبات الكبر, الدجاج مع مسكربون ، نبات الكبر والليمون، و بيتزا سمك السلمون المدخن مع مسكربون ونبات الكبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخفقي حبات الذرة إلى هريس خشن. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض حتى يختلط. ضجة في هريس الذرة والدقيق والملح ، ثم خفقت في الحليب. ضجة في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي وبردت الخليط الذرة لمدة 1 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها.
دع الخليط يعود إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم اخفقه برفق.
سخني مقلاة كرب مقاس 8 بوصات أو مقلاة غير لاصقة. اغمس منشفة ورقية في حوالي 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة وافرك الجزء السفلي والجانب من مقلاة الكرب بسخاء بالزبدة. ضع المقلاة على نار عالية إلى حد ما.
صب 3 ملاعق كبيرة من الخليط وقم بإمالة المقلاة لتوزيعها بالتساوي ؛ صب أي خليط زائد مرة أخرى في الوعاء. طهي كريسبيلا حتى احمر على الجزء السفلي ، حوالي 1 دقيقة. اقلب الكريسبيلا واطهي الجانب الثاني لمدة 10 ثوان تقريبا ، ثم حركه للخارج على صينية خبز. كرر مع الخليط المتبقي لعمل 12 كريسبيل ، متداخلا قليلا على صينية الخبز. قبل التقديم مباشرة ، غطي الكريسبيل بورق القصدير وأعد تسخينه في الفرن لمدة 3 دقائق تقريبا.
انشر الجانب الشاحب من كل كريسبيلا مع 2 ملاعق كبيرة من الماسكاربوني. أعلى مع 1 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر ونشمر أو أضعاف إلى أرباع. ضعي 2 كريسبيل على كل طبق ، ورشي 1 ملعقة صغيرة من نبات الكبر وبعض البصل الأخضر المتبقي وقدميه مرة واحدة.
توصية النبيذ: النكهات الرقيقة والملمس الكريمي الزبداني للماسكاربوني وحلاوة الكريسبيل القائم على الذرة تستدعي نبيذا فوارا دائريا بنكهة غنية مع ملمس يملأ الفم. يحتاج النبيذ أيضا إلى حموضة كافية للوقوف في وجه نبات الكبر اللاذع. بيلافيستا فرانسياكورتا بروت الفائقة غير القديمة تملأ الفاتورة بشكل مثير للإعجاب.
ملاحظات: يتوفر نبات الكبر المعبأ بالملح في متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق الإيطالية. يمكن استبدال الكبر المملح الذي تم شطفه.