كريسبس كالي

يمكن تحضير وصفة Kale Krisps في حوالي 15 دقيقة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 127 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 45 سنتًا لكل وجبة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقًا. أعجب 191 شخصًا بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا وبدائيًا وكيوتيًا . مقدم لك من Allrecipes. مع درجة spoonacular 93٪ ، هذا الطبق مذهل. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Kale Rolls و Turkey Kale Tacos و Black Beans & Brown Rice With Garlicky Kale .