صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

كريبس محشي لذيذ

كريبس محشي لذيذ
وصفة كريبس محشوة لذيذا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ثلاثة أنواع من الجبن والفطر والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وكان 101 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. كثير من الناس حقا أحب هذه الوجبة الضحى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كريب مالح محشو بالبري ولحم الخنزير والهليون, كريبس فول مونج اللذيذ، و كريب بروتين حلو أو مالح.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
2
تذوب 3 ملاعق كبيرة. زبدة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
3
إضافة إلى البيض الكامل والحليب في وعاء كبير; خفقت حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
يضاف الدقيق ، 2 ملعقة كبيرة. السكر والملح ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
5
الحرارة 8 بوصة مقلاة ثقيلة رش مع رذاذ الطبخ على حرارة متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
6
أضف 1/4 كوب من الخليط ؛ قم بإمالة المقلاة على الفور لتغطية القاع بالتساوي مع الخليط. كوك 1-2 دقيقة. أو حتى يصبح القاع بنيا خفيفا ؛ بدوره. طبخ 20 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
7
نقل كريب إلى لوحة. كرر مع الخليط المتبقي لعمل ما مجموعه 8 كريب.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
8
طبخ ويقلب الفطر في 1 ملعقة كبيرة. من الزبدة المتبقية في مقلاة كبيرة 3-5 دقيقة. أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
9
يضاف الزبدة المتبقية وبياض البيض ؛ يطهى من 3 إلى 5 دقائق. أو حتى ينضج البيض مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
10
أعلى الكريب مع الجبن والفطر والبيض المخفوق والبصل.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
الكريبالكريب
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
11
ضعيها في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود
12
خبز 5 دقائق. أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات