كريب كيشي لورين

قد يكون كريب كيشي لورين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والأعشاب والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كريب كيشي لورين (خالي من الحبوب ، خالي من الغلوتين، باليو ، فجوات), كيشي لورين، و كيشي لا لورين لوصفات مماثلة.