كريب الريكوتا والمشمش والجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب كريب الريكوتا والمشمش والجوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الحليب والبيض والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كريب الريكوتا والمشمش المحلى, لحم الخنزير والمشمش نسيج، و كريب الليمون الريكوتا لوصفات مماثلة.