كريب الجبن المخبوز

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية? يمكن أن يكون كريب الجبن المخبوز وصفة رائعة لتجربتها. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من الزبدة وأوراق الريحان والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفطائر المخبوزة (الكريب) مع الجبن, كريب مخبوز مع الهليون والكراث والفطر وجبن الماعز، و كريبس الجبن المخبوز اللذيذ [خالي من الغلوتين].