كرنب بروكسل المحمص مع الزبدة البنية والليمون
قد تكون براعم بروكسل المحمصة مع الزبدة البنية والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 247 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 49 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مزيج من الكراث وقشر الليمون والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول براعم بروكسل المحمصة بالليمون والزبدة البنية, المحمص البني زبدة القيقب براعم بروكسل، و كرنب بروكسل المحمص مع زبدة التوت البري البني لوصفات مماثلة.