كران العنب برودة
كران العنب برودة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب عصير التوت البري العنب ، مكعبات الثلج ، الليمون الجير الصودا ، والليمون والكرز ماراشينو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مانجو كران-مبرد, كران الفراولة برودة، و الغازية كران - العنب عصير الليمون لكمة.
تعليمات
في إبريق كبير ، يمزج عصير التوت البري والعنب والصودا وعصير الليمون.
يقدم على الجليد ؛ مقبلات حصص مع شرائح الليمون والكرز إذا رغبت في ذلك.