كراث مقلي مقرمش

قد يكون الكراث المقلي المقرمش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كراث مقرمش أرز مقلي, خس مقلي مع الكراث المقرمش، و خس مقلي مع الكراث المقرمش لوصفات مماثلة.