صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

كرات لحم الضأن والمشمش

كرات لحم الضأن والمشمش
إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة للإنفاق في المطبخ ، قد تكون كرات لحم الضأن والمشمش ممتازة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 609 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.86 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب المشمش ، فتات الخبز ، فصوص الثوم ، والطماطم المعلبة. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 356 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا كرات اللحم المشمش, المشمش الضأن، و اللحم في المشمش-اللبن المرق.

تعليمات

1
سخني 2 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة وتليين البصل لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الثوم والتوابل ويطهى لبضع دقائق أكثر. يسكب نصف خليط البصل في وعاء ويوضع جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
تضاف الطماطم والسكر والتوابل إلى البصل المتبقي في المقلاة وتترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى تنخفض.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
في هذه الأثناء ، أضيفي النعناع ولحم الضأن والمشمش وفتات الخبز إلى البصل المبرد ، وتبليها واخلطيها جيدا بيديك. شكليها على شكل كرات لحم صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
5
سخني باقي الزيت في مقلاة غير لاصقة واقلي كرات اللحم حتى تصبح ذهبية اللون (على دفعات إذا احتجت إلى ذلك). ضجة في صلصة مع هذا النبأ من الماء ويطهى بلطف كل شيء لبضع دقائق حتى يتم طهي اللحم من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يقدم مع خبز بيتا والسلطة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب